1 октября 2018
504
В Финляндии офисных сотрудников отправляют спать днем
Для организации получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает Yle.
Фото: aviso.ua
Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах. В центре Хельсинки даже стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.
В начале этого года американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна. В нём говорится, что если спать днём (более 40–59 минут), то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
